{"id":16841,"date":"2023-05-23T12:03:15","date_gmt":"2023-05-23T11:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/isocial.cat\/adiccion-a-las-pantallas-videojuegos-y-redes-sociales-como-detectarla-y-abordarla\/"},"modified":"2023-05-23T12:17:13","modified_gmt":"2023-05-23T11:17:13","slug":"adiccion-a-las-pantallas-videojuegos-y-redes-sociales-como-detectarla-y-abordarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isocial.cat\/eu\/adiccion-a-las-pantallas-videojuegos-y-redes-sociales-como-detectarla-y-abordarla\/","title":{"rendered":"Adicci\u00f3n a las pantallas, videojuegos y redes sociales: c\u00f3mo detectarla y abordarla"},"content":{"rendered":"\n
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\nArgitalpenak<\/a> Artikuluak<\/a><\/span>\n\n\n

Adicci\u00f3n a las pantallas, videojuegos y redes sociales: c\u00f3mo detectarla y abordarla<\/h1>\n\n
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Argitalpenak<\/a>, <\/span>Artikuluak<\/a>, <\/span>Destacados Home<\/a><\/div>\n\n
\"Addicci\u00f3<\/figure>\n\n\n\n\n
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Las pantallas se han integrado en la rutina de la mayor\u00eda de las personas, y es innegable que conllevan muchas ventajas. Pero algunos de sus frecuentes usos, como los juegos y las redes sociales, pueden derivar en adicciones si no se ponen los l\u00edmites adecuados.<\/p>\n\n\n\n

La adicci\u00f3n a las pantallas es un trastorno del comportamiento<\/strong> que ha adquirido una prevalencia creciente en los \u00faltimos a\u00f1os. Aunque puede afectar a personas de todas las edades, es especialmente habitual entre ni\u00f1os y adolescentes, con consecuencias preocupantes, dada la delicada etapa de desarrollo en la que se encuentran. En la infancia, se asientan las bases para el desarrollo psicoemocional de una persona y, en la adolescencia, adem\u00e1s, se suman los procesos identitarios y de autodefinici\u00f3n vinculados a la transici\u00f3n a la edad adulta. La irrupci\u00f3n de problemas como las adicciones a las pantallas durante estas etapas les resultan muy desestabilizadores y pueden tener consecuencias a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

El pantallismo se define como una dependencia en las pantallas que engloba el tel\u00e9fono m\u00f3vil, los videojuegos e Internet<\/strong>, cuando su uso se convierte en una necesidad central en la vida de la persona. Esto tiene efectos perjudiciales en las vertientes cognitiva, comunicativa, f\u00edsica y social, ya que impide realizar otras actividades fundamentales para el desarrollo, como practicar deporte, pasar tiempo en el exterior y con amigos o en familia, cultivar otras aficiones o dormir las horas adecuadas.<\/p>\n\n\n