Woebot, chat de auto-ayuda para afrontar situaciones de malestar mental y emocional
Woebot, chat de auto-ayuda para afrontar situaciones de malestar mental y emocional
Woebot Health
Imagen extraída de Woebot.
Agente de conversación (chatbot) que ayuda a controlar el estado de ánimo, aprender sobre uno mismo y afrontar situaciones de malestar mental y emocional.
En un marco de terapia cognitiva de comportamiento, Woebot pregunta al usuario como se siente y qué está pasando en su vida en formato de conversación breve. Woebot también habla sobre salud mental y bienestar emocional, y comparte videos y otras herramientas útiles para tratar el estado de ánimo del usuario y otras necesidades relacionadas con su bienestar mental y emocional. Woebot es como un libro de autoayuda que se adapta a las necesidades y preocupaciones distintas de cada persona.
Woebot utiliza una combinación de procesamiento de lenguaje natural, experiencia psicológica, excelente escritura y sentido del humor, para crear una experiencia de conversación informativa y amigable.
En un estudio llevado a cabo por la Universidad de Stanford se demostró que el uso de Woebot genera reducciones significativas en la ansiedad y la depresión, principalmente en personas de entre 18 y 28 años que habían hablado con Woebot casi diariamente.
Localización
Estados Unidos e Italia
Colaboradores / Financiadores
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Génesis
La psicóloga Alison Darcy puso en marcha este proyecto en 2017, con la esperanza de aportar soluciones a las graves deficiencias existentes en el tratamiento de la salud mental, como pueden ser las listas de espera infinitas que en algunos lugares existen para poder recibir atención de parte de un/a profesional.
Nivel de implantación
De momento Woebot solo habla inglés e italiano de manera limitada. La intención es ampliarlo a otras lenguas en el futuro.
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